miércoles, 7 de enero de 2015

Los Reyes Magos visitan a los niños de Vithas Hospital Santa Catalina

Durante la noche del pasado día 5 de Enero, los niños hospitalizados en la Unidad Materno Infantil del Hospital, recibieron la visita de los Reyes Magos de Oriente.











viernes, 2 de enero de 2015

Marcos Lemes Guerra, el primer bebe del año nacido en Vithas Hospital Santa Catalina

Esta mañana, Vithas Hospital Santa Catalina ha dado la bienvenida al mundo a Marcos Lemes Guerra, el primer bebe del año nacido en el Hospital.

El parto transcurrió con total normalidad y a las 11 horas, nació Marcos con un peso de 3,870 Kg y 53 cm. de largo. Tanto el bebé como su madre están en perfecto estado de salud.


                                    

viernes, 12 de diciembre de 2014

Nutrición y cáncer, sin Mitos

El Hospital Vithas Santa Catalina se ha unido a la Campaña de visitas Gratuitas para pacientes de Cáncer, dicha campaña nace este año a raíz del día del Dietista-Nutricionista, organizado por el Consejo General de Dietistas-Nutricionistas de España

El cáncer es el problema socio-sanitario más importante de España. Según la SEOM, Sociedad Española de Oncología Médica, más de 1.500.000 personas de todas las edades y condición, padecen cáncer en España y cada año hay 215.000 casos nuevos, más de 500 casos nuevos cada día. La alimentación puede ayudar a prevenirlo, a hacer más eficaz el tratamiento y disminuir los efectos negativos de éste, y las personas afectadas necesitan de estos consejos. 

Si padece, o ha padecido, cáncer, ahora puede solicitar una visita gratuita con nuestra Dietista-Nutricionista, Carolina Almeida para que le oriente sobre su alimentación durante el tratamiento y después de la enfermedad.





Si desea solicitar cita, puede hacerlo online pulsando sobre el siguiente enlace, o llamando al número de teléfono 928 297 151.


martes, 2 de diciembre de 2014

Disfrutar en Navidad sin engordar es posible

Nos acercamos a las Navidades, donde las tentaciones y las comidas copiosas son tan características de estas fiestas como los regalos. Esto suele verse como un obstáculo o paréntesis de unos buenos hábitos alimentarios.
 
Después de estar todo un año cuidando mi alimentación, uno se pregunta ¿y ahora qué? Los platos navideños, cargados de un gran valor simbólico y emocional, tienen cabida dentro de unos hábitos de alimentación saludables, siempre que se consuman de forma moderada y puntual, sin que ello genere ningún tipo de trauma e inseguridad. Disfrutar de un buen turrón o unas peladillas en pequeñas dosis resulta una buena terapia para mejorar el estado de ánimo y, según el caso, para continuar con éxito la dieta.
 
Platos navideños más ligeros
Cómo dice el refrán, una vez al año no hace daño, pues no hay alimento que tomado de vez en cuando pueda hacer tanto daño a nuestra salud o altere nuestros hábitos de alimentación saludable. La clave está en adaptar las recetas tradicionales haciéndolas más ligeras, sin renunciar a esos sabores y recuerdos navideños.
 
Desde el servicio de Nutrición del Hospital Vithas Santa Catalina, queremos darles unos consejos a la hora de diseñar nuestros menús navideños:
 
  • Para favorecer una buena digestión, es recomendable preparar entrantes ligeros, evitando dentro de lo posible salsas y grasas. Además es aconsejable acompañar los platos con verduras o ensalada. 
  • Cuidado con la cantidad de comida; no por llenar la mesa de platos la velada será mejor. Ahorraremos dinero y evitaremos una posible indigestión a los invitados.
  • Las bebidas también cuentan. Se aconseja no superar las dos copas de vino en cada comida festiva, teniendo en cuenta si se ha tomado algo antes de las comidas o si cuentas con tomarla en la sobremesa. Las bebidas de de baja graduación (vino, cerveza, cava o champán) pueden resultar engañosas, ya que además de sumar calorías, pueden resultar insano y contraproducente ingeridas en exceso.
  • En estas fechas es importante combinar el aumento de comidas navideñas con ejercicio físico, como dar largos paseos o practicar algún deporte que nos guste.
Diabetes, celiaquía y embarazo
La Navidad es para el disfrute de todos, y en el caso de las personas con circunstancias como diabéticos, celíacos o embarazadas, podemos hacerlo consumiendo productos navideños especialmente elaborados para ellos. Son muchos los productos que podemos encontrar en los supermercados, como turrones sin azúcar, con fructosa… Conviene no sólo fijarse en el mensaje de la etiqueta, sino leer también con detenimiento los ingredientes y el valor nutricional de estos productos. Puede parecer que se trata de turrones con menos calorías, y no siempre es así.

  • Las personas con celiaquía tienen que estar muy atentas a los ingredientes de los turrones, polvorones, mazapanes…ya que estos, muchas veces se elaboran con harina de trigo.
  • El embarazo, en algunos casos, suele ir ligado a problemas digestivos debido a los cambios que se producen a lo largo del período de la gestación. Para facilitar estas molestias es aconsejable seguir estos consejos: evitar comidas copiosas, masticar suficientemente cada bocado para facilitar la digestión de la comida, dedicando entre 20 y 30 minutos a las principales comidas. 

Desde el Servicio de Nutrición de Vithas  Hospital de Santa Catalina, les recordamos que nos encontramos a su disposición para satisfacer cualquier tipo de duda o asesoramiento personalizado.

Si desea solicitar cita, puede hacerlo llamando al número de teléfono 928 297 151 o a través de nuestro servicio de Solicitudes Online en www.hospitalsantacatalina.com o www.vithas.es


Carolina Almeida Ramírez
Nutricionista


miércoles, 24 de septiembre de 2014

Hospital Vithas Santa Catalina patrocina el equipo español de rallies integrado por deportistas discapacitados

Ayer martes 23 de septiembre, tuvo lugar en Las Palmas de Gran Canaria la presentación del primer equipo español de rallies integrado por deportistas discapacitados. Sin Barreras Sport Driving ha cerrado un acuerdo de patrocinio con el Hospital Vithas Santa Catalina que desde el primer momento decidió apoyar esta iniciativa en pro de la plena integración de las personas discapacitadas en el deporte y en todos los aspectos de nuestra sociedad. 


El equipo, compuesto por Domingo Pulido como piloto y Adolfo Santana en el puesto de copiloto, participará ya este sábado 27 de septiembre en la primera prueba del calendario que se disputará en la localidad grancanaria de Teror. Desde el Hospital Vithas Santa Catalina sólo podemos desearle la mejor de las suertes a Domingo y a Adolfo, dos auténticos ejemplos de tenacidad, ilusión y trabajo.